Autoestima em construção: como parar de se sabotar e começar a se ouvir
Autoestima em construção: como parar de se sabotar e começar a se ouvir A autoestima em construção é um processo contínuo, que exige atenção, paciência e principalmente autocompaixão. Ao contrário do que muitas pessoas pensam, a autoestima não é uma característica fixa ou imutável, mas sim algo que se desenvolve diariamente, por meio da forma […]
O que é Sororidade e Como Praticá-la no Dia a Dia
O que é sororidade e como praticá-la no dia a dia Você já ouviu falar em sororidade? O termo vem ganhando espaço em conversas sobre feminismo e empoderamento feminino, mas ainda gera muitas dúvidas. Mais do que uma palavra da moda, sororidade é uma prática transformadora, capaz de mudar a forma como mulheres se relacionam […]
A Coragem de Recomeçar: Mudar de Carreira aos 30 Não é Fracasso
A coragem de recomeçar: mudar de carreira aos 30 não é fracasso Mudar de carreira aos 30 (ou mais) ainda carrega um peso: o medo de estar “jogando tudo fora”. Afinal, crescemos ouvindo que a estabilidade era o objetivo final, e não o ponto de partida para novos caminhos. Muitas vezes, essa pressão externa e […]
Você não precisa ter tudo resolvido aos 30: o peso da pressão e a liberdade de redefinir o sucesso
Você não precisa ter tudo resolvido aos 30: o peso da pressão e a liberdade de redefinir o sucesso Aos 30 anos, muita gente acredita que já deveria ter conquistado tudo: carreira estável, relacionamentos sólidos, vida financeira organizada, clareza de propósito e paz interior. Mas a realidade costuma ser mais bagunçada — e muito mais […]
Bullet Journal 2025: Tendências e Ideias Criativas para se Organizar
Bullet Journal 2025: Tendências e Ideias Criativas para se Organizar Oi pessoal, Fiquei de mostrar para vocês como irei me organizar este ano. Com a ajuda de um Bullet Journal. Esse método tem sido meu aliado na hora de planejar o dia a dia, manter hábitos e registrar momentos importantes. Com 2025 trazendo novas tendências, […]
Fantasias baratas para o Carnaval 2025: ideias criativas e fáceis
Fantasias baratas para o Carnaval 2025: ideias criativas e fáceis Oi Pessoal! O Carnaval 2025 está chegando e eu admito, não estou animada para bloquinho este ano. Mas iremos em um desfile perto de casa. Então me animei com a fantasia. Que tal ideias baratinhas? Afinal, começo de ano tem muito gasto né? A […]
Journaling With Me: Como o hábito de escrever mudou minha vida
Journaling with me: Há algo mágico em abrir um caderno, pegar uma caneta e deixar os pensamentos fluírem livremente. Para mim, o journaling se tornou um refúgio, um espaço seguro onde posso me expressar sem julgamentos. Escrever me ajuda a entender meus sentimentos, organizar ideias e até aliviar a ansiedade. Com o tempo, percebi que […]
Fazendo um Reading Journal
Fazendo um Reading Journal Oi Pessoal, O ano está para acabar e já estou me preparando para fazer os textos de melhores e piores do ano. Mas antes, quero dividir com vocês meus planos de leituras. Depois de feita a TBR, estou organizando meu caderno de leitura, também conhecido como Reading journal. Nele coloco os dias lidos, […]
A Cor do Ano 2025 pela Pantone: Mocha Mousse
A Cor do Ano 2025 pela Pantone: Mocha Mousse Oi pessoal A pantone divulgou a cor do ano e contrariando todos os pedidos por um tom de verde, a eleita da vez foi um tom de marrom bem sóbrio e que lembra um quentinho chocolate, Mocha Mousse. Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por […]
101 em 1001 dias versão 2023
101 em 1001 dias versão 2023 [ATUALIZAÇÃO] Oi Pessoal! Quem é leitor mais antigo aqui do Tear deve se lembrar das duas listas anteriores. Essa foi a primeira TAG do blog lá em 2014 E adivinha?! Eu resolvi fazer uma nova! No final talvez eu até compare as três e veja quantas versões de mim vocês […]